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每個小胸女孩都有的困擾，就是希望穿衣服時能挺出不平凡的胸圍！讓麥編教妳該怎麼放內衣襯墊，或是挑選適合小胸挺出豐滿上胸的內衣，女孩們快學會讓罩杯UPUP的小心機，好迎接夏天的到來吧！

一、襯墊（水餃墊）該怎麼放？

1.放側邊：把兩側胸部側托集中，打造事業線。

機票，買到便宜的機票整個旅費是上天堂的狀態，若真的來不及只能買到貴的，預算整整會大於初估至少二倍，就只能在其他地方縮衣節食。有些人把廉價航空做為第一選擇，或是覺得這是最便宜的方案，但其實若精打細算下來，有時會發現其實"正價航空"有時更划算，像是機上餐和行李的拖運，可能算下來不比廉價航空貴哦！
網路上有很多關於機票比價的網站，這其實就是類似triavgo一樣的服務，會搜集出目前這個航段以最優惠的價格去排序，點入後你就會連到提供這個優惠價格的網站上去做訂購。我個人最常使用的是...

終於出去玩啦~( 其實是麥編好想吶喊的話 >< )，不管女孩們是規劃去台灣沿岸的輕旅行，或是出國放鬆的海島度假，相信行李早早就打包好，最重要的泳衣戰袍，也「大丈夫」啦~但身為女孩，最身不由己、最感同身受的，絕對是令人措手不及的生理期!雖然可以推算日期，但無法抵擋「她」的來訪，如果不想讓旅程有一絲絲遺憾，那妳或許聽過衛生棉條和月亮杯，今天麥編就來介紹詳細~

女孩們月經來的時候有注意過經血的顏色嗎？月經影響到體內賀爾蒙波動，經常伴隨心情起伏大、經痛等症狀。但妳知道經血顏色也能反應身體的健康狀況嗎？本篇讓麥編帶妳了解6種不同經血顏色可能代表的健康狀況吧！

正常的月經狀況如下（仍可能因體質有所影響唷）：

1.月經週期：約28天左右，但21到35天也在正常範圍內。

前面用了幾篇來做自由行的行程規劃，主要是這次的行程還是希望能有個最佳的回憶阿，決定好行程後，要開始決定住的地方和行程距離多遠，才能確認約的行程是否如期進行，對於自由行規劃完全逆向操作，不以住宿為目的而以方便性和安全性為考量，一個人旅行中最最重要的一件事情，安全，除了安全還是安全。
對於住宿，目前網路上能找到的文章大多是大飯店，但為了預算考量，還是選擇了最熟悉的agoda和booking網站，在比價的過程中，也一定要去查詢trivago和這間飯店的官方網站，以確保找的價格是最便宜的。

麥編上篇文章提到大胸女孩挑選泳衣的必勝法則，這次要來為小胸女孩指點迷津，到底該如何挑選泳衣，才能讓比較沒自信的胸部，來個畫龍點睛的效果!
大胸女孩看這邊 ➡️ 大胸女孩不用怕 ! 泳衣挑選指南

終於來到最後一集了，主要是一個人旅行又不是去很多天能全部去，只好精打細算去推估什麼行程才是最好的，旅行規劃仍然還是老話，一定要自己最喜歡想去的為優先，這週就要來講超想去的蘇米龍島，還有我最後才發現墨寶是什麼東西的墨寶。

Sumilon Island

網站傳送門 => http://www.bluewatersumilon.com.ph/

麥編最近收到許多女孩求救的訊號，都是詢問大胸女孩和小胸女孩，該如何選擇合適的泳衣?麥編完全懂妳們的心聲阿，泳衣可是夏日戰袍，又媲美夏日的婚紗，畢竟一年就等待這時候，麥編就來告訴女孩們，如何挑選泳衣不踩雷!

回顧一下，上週的一個人旅行安排，己經決定好要去宿霧自由行，行程規劃的部份完全可以依照個人私心去調整，排了第二天之後，要決定是否要去薄荷島，以及到底要那天去，主要是宿霧的渡假村實在太吸引人了，總覺得一定要留一天能讓自己好好的在渡假村享受享受。