運動也要美美噠 @ myBRA 我的 bra

誰說運動時只能搭配素顏和無聊的穿搭呢？以往很多女孩認為上健身房時穿上舊T恤和汗衫褲是理所應當的，因為鍛鍊時會出很多汗，為什麼要穿得那麼漂亮呢？現在已經不盡然囉！越來越多注意身材的女性對於運動健身感興趣，成為了生活中非常重要的場合，並非是要濃妝豔抹，而是透過小小心機，讓不論是運動還是在家都能享受美麗、舒適，如果想要秀成果、發IG也隨時get ready喔！

今日麥編就來提醒大家一些運動時要注意的新細節，讓大家都能成為陽光又時尚的運動甜心〜

1.據研究指出，螢光色系能帶來好心情，提高鍛鍊時的耐力，不妨挑件亮眼橘的運動裝吧。
運動甜心穩定美背機能鋼圈型舒適背心 anSubRosa
絕對的鋼圈支撐
意外的機能穩定
美麗的背後邂逅
你說你怎麼能不選

2.運動時，唇部的保濕非常重要喔，記得隨身備著微潤色效果的護唇膏維持妳的好氣色。
3.親愛的，妳需要一個方便喝水與環保的隨身瓶，記得多補充水分，別用飲料替代。
4.怕因汗水產生尷尬異味的女孩們，利用運動型止汗劑來保持清新感吧。
5.包包隨時備著濕紙巾，能去除汗水與油脂，立馬還妳乾淨和清爽。
6.試試找首節奏適中的音樂，跟著節拍規律呼吸。

7.若妳是在室外進行運動，千萬別忘了防曬的重要性，也記得要定時補抹喔！
8.為自己選一件機能型透氣的運動內衣吧，不僅能保護胸部也能防止下垂，同時提升運動的舒適感。
9.運動後禁食可是會越動越胖的喔，建議攝取適當的蛋白質和維生素，如瘦肉、蛋、奇異果等。