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俗話這樣說「一白遮三醜」，一直是女生們追求的目標！
不管用什麼方法卻還是無法改善黑色素沉澱，但很多人卻不知道，在沒做好防範的情況下，原以為長期在室內工作可以避免太陽的紫外線照射，殊不知在室內就跟在室外一樣，會有紫外線的照射！長時間待在辦公室工作的白領們，在室內千萬別掉以輕心！
編編今天要來和大家分享，無論妳是白底還是黑底，在室內也能避免黑色素沉澱的方法！

◆ 螢幕輻射會變黑嗎？

辦公室內的電腦、印表機、傳真機所發出來的輻射線，會變黑嗎？相信很多人都有這個疑問，其實銀幕散發出的輻射並不是造成黑色素沉澱的元兇！因為它所射出來的光線並不是紫外線，並不是造成黑色素沉澱的元兇。而是銀幕上所產生的靜電效果，會吸附空氣中的灰塵及髒汙，當你長時間且近距離接觸電腦時，臉部泛油時容易將髒汙附著在臉部，而導致面不黯沉。
→解決的方法：保持臉部清潔可以有效去除髒污，不妨試試免洗潔膚棉，在休息空檔中將較粗糙那一面進行臉部清潔、卸妝；再用較光滑的另一面擦拭緩和肌膚。擦拭完之後，要記得補隔離及防曬！因為去除完殘妝及髒汙的臉孔，會再次失去一層防護。如果想更有效減省時肩，編編推薦你可以選擇隔離+防曬合一的保養品喔！

◆ 不分時間、空間 到處都有「紫外線」

◆ 「空氣」危機

辦公室空調的過濾網是塵螨寄生好地方，如果沒有定期清理，吹出來的空氣會讓肌膚出現發癢、敏感等情況。由於密閉的空間，室內的灰塵、花及黴菌細菌較多，長期下來還會引起肌膚炎症。另外，長期身處密閉冷暖空調房，皮脂汗腺功能會漸漸失調，造成皮膚因缺氧，會有乾燥及黯沉的問題。
→解決的方法：可以在辦公室多擺放綠色植物，可以淨化室內空氣又能放鬆眼睛。除此之外盡量保持通風，既節能、環保，又能減緩肌膚的乾燥問題。另外，編編推薦一個加強保濕的小撇步，可以在桌上放一瓶保濕噴霧，可以隨時拿起來噴幾下，來補充肌膚水份喔！ 也別忘了要多喝水來補充體內的水分！

◆ 減緩情緒危機

現代人常忽略的「情緒危機」，在忙碌的工昨及社交生活，無形中讓肌膚變質，就算有再多的防曬及補充營養，都還是無法改善膚質狀況！
→解決的方法：保持規律的生活作息。下班之餘找到友善的發洩情緒方法！
有健康的心靈，才有辦法造就健康的肌膚及身體狀況！

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