貼身內褲怎麼洗？教妳正確的洗內衣褲方法！擺脫私密處感染！－myBRA 我的 bra

夏天天氣炎熱，動不動就滿身大汗🥵而私密處也可能因為悶熱的關係而容易感染、發炎😱這時候除了挑選材質舒服透氣的內褲之外，是否使用了正確的洗內衣褲的方法清洗內褲也是非常重要的關鍵！

我們在「手洗？洗衣機洗？內衣怎麼洗才對」裡曾提過洗內衣褲絕對要手洗！但若內褲沾染上血漬或是泛黃要怎麼洗呢？如何才能將內褲清洗才乾淨呢？馬上跟著小編來瞧瞧正確洗內衣褲的方法吧🏃‍♀

一、洗內褲的4大步驟

▸步驟一：將內褲浸濕泡水
首先準備一個臉盆注滿水後，將內褲浸濕泡水，讓內褲吸飽水後能夠利於後續的洗劑搓揉👍
※若內褲沾到經血，一定要用冷水浸泡哦！因為血裡面的蛋白質，碰到熱水會凝固，反而更不容易清洗哦！

▸步驟二：用手輕輕搓洗
內褲浸濕泡水後，我們可以準備一塊肥皂，或是市面專用的內褲洗劑，輕輕地用手搓揉清洗，帶走內褲上的分泌物！
※若內褲上有經血，可以用雙氧水滴在上面，雙氧水主要成分為過氧化氫3%水溶液，氧化功能可以分解血液中的酵素，血漬就能有效被分解唷！

▸步驟三：將內褲沖洗乾淨
大家最常忽略的重點就是「沖洗乾淨比洗乾淨更重要😲」，請記得要將內褲上的洗劑沖洗乾淨！若洗劑殘留在內褲上，也會容易滋生細菌🦠一定要確認沖洗出來的水是清澈沒泡泡的哦！

▸步驟四：室外陽光晾曬
洗完內褲後，下一個步驟就是晾曬啦！請盡量拿到室外曬太陽，利用紫外線殺菌讓內褲晾乾，請避免把內衣褲曬在室內🚫以免因為潮濕讓內褲上的黴菌增生！若真的曬不到太陽，建議使用烘衣機、熨斗或是吹風機，延續高溫殺菌的概念！

二、洗內褲的基本知識

為什麼洗內衣褲建議用手洗呢？
內衣褲和一般衣物相比，更加貼近我們的肌膚，尤其是會與私密肌接觸的內褲！無論是基於和其他衣物及襪子混著洗會容易有髒污細菌附著為考量，還是因為洗衣機的細菌本來就比較多，手洗內褲一來可以隔絕洗衣機的細菌，二來可以親自確保清潔劑有徹底洗乾淨，所以手洗就會比洗衣機來得安全、乾淨喔！
分泌物變多是因為內褲沒洗乾淨嗎？
分泌物的多寡其實和我們的生理週期有關，排卵期的時候，白帶會特別的多。但因為分泌物的成分主要是蛋白質，很容易滋生細菌，若是內褲沒洗乾淨就會很容易引起細菌感染、發炎。
既然分泌物可能會成為細菌溫床，那麼使用護墊是否有幫助呢？
護墊是生理期前後幾天，月經量較少時使用的，一般來說並不建議使用。因為使用護墊會讓私密處更加悶濕不透氣，更容易引起細菌孳生，如果真的有分泌物過多的困擾，建議還是尋求醫生專業的協助。
洗內褲用香皂還是手洗精洗？該選擇哪種清潔劑洗內褲？
考量手洗內衣褲時，肌膚會與清潔劑接觸，建議選用功能單純、成分天然的中性清潔劑比較不傷手，一方面也可以避免清洗內衣褲時沒沖洗乾淨，殘留在內褲上時會過敏、不舒服。或者偏鹼性、不含香料的肥皂也很適合，洗淨力也很好。又或是myBRA精挑細選的合作夥伴，「淨毒五郎酵素貼身衣物手洗精」，安全溫和又親膚，95%以上可被自然分解，也相當推薦唷！但不管哪種清潔劑，最重要的還是要沖洗乾淨囉！
生理期內褲沾到經血，該怎麼辦？
月經血剛沾到內褲的時候，可以馬上用冷水沖洗，只要稍加搓洗，基本上都是可以洗乾淨的。但若是已經過了一段時間，已經成為內褲上的血漬的話，則可以用雙氧水加冷水稀釋浸泡15~20分鐘，等血漬被分解後再清洗，比較不費力。
用漂白水洗內褲最能殺菌嗎？
一般殺菌大家都會想到用精油、漂白水或是煮熱水，但事實上精油洗內褲只有芳香效果，若真的想要殺菌，還是使用稀釋後的漂白水會比較徹底，同時也可以洗掉內褲上的黃垢，避免內衣褲泛黃。若擔心洗不乾淨，洗劑殘留，卻又想殺菌的話，可以選用漂白粉或者用熱水煮15分鐘，內褲就非常乾淨了。
已經很認真洗內褲了，可是內褲還是泛黃該怎麼辦呢？
因為分泌物有許多的乳酸菌，一旦乳酸菌氧化就會變黃、產生異味，經年累月下來，內褲泛黃是在所難免的。除了每次洗內褲時都漂白之外，另一個方法就是直接汰換囉！與肌膚幾乎24小時貼近的東西，該換還是得換，別讓身體不開心唷！
內褲該選擇哪種材質？
呵護私密處，從挑選內褲開始！私密處需要保持乾燥通風，所以透氣的棉質內褲是最棒的，純棉、透氣網紗、竹炭棉都很好，吸濕排汗的效果也很棒。平日盡量避免穿細版丁字褲，以免走路時將肛門的細菌往前帶，導致私密處細菌感染、發炎喔！